呢排皮膚勁差😭，要邊內調外敷。
內調，每個星期都去睇中醫調理身體。中醫師話我脾胃差，所以多痘痘出。我早排每訓一晚覺就標一粒痘痘係塊面，我都未試過塊面咁多痘痘，真係成個人都down哂。所以就去睇中醫，我呢個中醫d藥好正，因為我唔鍾意飲苦茶，而呢個中醫係食藥丸既，又方便又唔難食。
（詳情可以下次再講多d。）
外敷，就要勤做深層清潔。不過做完都有痘痘，我就將我個深層清潔海底泥mask敷係痘痘上過夜。只需要點係痘痘面（可以完全覆蓋痘痘既份量），因為唔想d mask 會整污糟枕頭，所以我會剪d好細細既薄棉花痴係面頭。（好似睇緊古裝片d人咁 😂）之後就可以訓覺啦~
🕛🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕢
起身洗面，敷完一晚，痘痘即刻無咁紅，又或者有癑頭既都會谷到出黎。
如果平時敷全面的話，敷約10分鍾係mask 未完全乾哂既情況下去洗面，洗完真係又白又滑。
近排至愛。😍
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